Спать днем опасно

Ихилов-Лечение в Израиле

Дневной сон

Многие считают, что ночное недосыпание можно наверстать, если поспать днем. Однако физиологи свидетельствуют, что привычка к дневному сну повышает риск преждевременно смерти. Исследователи Кембриджского университета (Великобритания) опросили более 16 тысяч человек. Главным вопросом, интересующим медиков, была привычка к сну днем. После этого ученые 13 лет наблюдали за этими людьми и сделали сенсационное открытие.

Статистика свидетельствует, что люди в возрасте от 40 до 79 лет, предпочитающие короткий сон  днем (около 1 часа), умирают на 14% больше, чем те, кто днем никогда не спит. Более продолжительный дневной сон (более 1 часа) увеличил риск летального исхода на 32%.

Причина столь шокирующего открытия связана с участившимися респираторными заболеваниями. По словам исследователей, в ходе наблюдений были учтены многочисленные  факторы, которые прямо или косвенно влияют на продолжительность жизни: возраст, пол, вес и другие.

 

Для организации обследования и лечения заполните анкету

Заполните поля Заявки. Вписанные вами данные строго конфиденциальны. Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения!